Asics

La plupart d’entre nous connaissent Asics, équipementier sportif réputé pour ses chaussures de course à pied. La marque s’est par ailleurs distingué dans les années 2000, au grand public pour ses modèles tendance. Peut-être vous rappelez-vous les fameuses onitsuka tiger, premier nom de la marque avant de devenir asics dans …

La Méditation de Pleine Conscience

Si vous êtes un adepte du développement personnel, et que vous avez vu de près ou de loin, des livres de Matthieu Ricard ou Christophe André, alors vous avez sûrement entendu parler de la méditation de Pleine Conscience, ou en anglais, le Mindfulness. C’est une pratique méditative qui est recommandée …