Le bien-être en 4 clés (à ce qu’il parait)

Je ne vous cacherais pas que c’est le contenu de cet article The Four Keys to Well-Being, dont je souhaite discuter aujourd’hui. Loin de moi l’idée de proposer la recette miracle pour le bien-être, je vais me contenter d’offrir mes propres perspectives sur les travaux de ce psychologue américain, le …

L’homme qui voulait être heureux

L’été est souvent l’occasion pour ceux qui n’y consacrent que peu de temps, de lire. Un peu comme le tube de l’été, on tombe sur ces romans à lire absolument durant les vacances. Bien évidemment, au vu du nombre de genres, d’ouvrages, et surtout des goûts des gens, la liste …

Solution ou Problème ?

Au cours de mon expérience professionnelle, j’ai constaté que nous avions une forte tendance à se concentrer sur les problèmes. Il faut dire que c’est probablement un comportement normal dans notre société, puisque nos politiciens s’en donnent à coeur joie. Le problème (justement) de ce type de comportement, est qu’il …

Asics

La plupart d’entre nous connaissent Asics, équipementier sportif réputé pour ses chaussures de course à pied. La marque s’est par ailleurs distingué dans les années 2000, au grand public pour ses modèles tendance. Peut-être vous rappelez-vous les fameuses onitsuka tiger, premier nom de la marque avant de devenir asics dans …

Une société de TSA

Si vous avez lu mon article sur les neurotypiques (voir l’article Êtes-vous neurotypique?), vous savez ce que représente l’acronyme TSA. Pour les autres, ou ceux qui ne se rappellent pas, il signifie: Troubles du Spectre Autistique. Cette dénomination a été adoptée il y a peu par le DSM-5. L’ouvrage de …

La Méditation de Pleine Conscience

Si vous êtes un adepte du développement personnel, et que vous avez vu de près ou de loin, des livres de Matthieu Ricard ou Christophe André, alors vous avez sûrement entendu parler de la méditation de Pleine Conscience, ou en anglais, le Mindfulness. C’est une pratique méditative qui est recommandée …

Mafalda donneuse de leçons

“Travailler pour gagner sa vie, O.K. Mais pourquoi faut-il que cette vie qu’on gagne, il faille la gaspiller à travailler pour gagner sa vie ?” Quino / Mafalda Si vous cherchez des punchlines, c’est Mafalda qui vous les offrira. Encore que le Chat de Geluck, est un sacré compétiteur, voire …